现NBA共30支球队，东西部各15支队伍，其中东部的球队：凯尔特人、雄鹿、76人、尼克斯、骑士、篮网、老鹰、热火、公牛、猛龙、步行者、活塞、奇才 魔术、黄蜂；
西部球队如下：湖人、勇士、马刺、掘金、独行侠（原小牛）、国王、灰熊、开拓者、火箭、森林狼、雷霆、太阳、鹈鹕（原黄蜂）、快船、爵士；
上回分享了各支球队夺冠的次数排名，凯尔特人和湖人以17次夺冠并列第一，这两支球队的历史也比较久！波士顿凯尔特人队成立于1946年，是美国NBA联盟中历史悠久的球队之一。
湖人队1947年成立于明尼阿波利斯,后于1960年搬迁到了洛杉矶。“湖人”指在美国东北五大湖地区工作或者居住的人 [2] ,这个单词来源于明尼苏达州的别称“万湖之州”。由于球衣颜色的关系,湖人又被称为“紫金军团”。 湖人于1948年加入NBA。截至2022-23赛季，湖人队史共63次进入季后赛、32次获得西部冠军、17次获得NBA总冠军，常规赛最高连胜纪录为33场（均为NBA历史最高）
目前大致的规则是，常规赛总共82场比赛，按照比赛的成绩排名，东西部前6名直接晋级季后赛，
排名规则：第一种情况，当两队胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、相互之间战绩好的居前；2、分区冠军居前；3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）；3、在各自所属联盟中胜率高的居前；4、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前；5、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前；6、得失分差高的居前；7、抽签决定。
第二种情况：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：
1、分区冠军居前；2、所涉及球队相互之间战绩好的居前；3、在分区中胜率高的居前（仅当两队同属一分区时适用）；3、在各自所属联盟中胜率高的居前；4、与所属联盟的其他前八名球队交手胜率高的居前；5、与另一个联盟的前八名球队交手胜率高的居前；6、得失分差高的居前；7、抽签决定。
排名7-10名的需要参加附加赛，附加赛采取单轮淘汰赛，其中排名第7名的对阵第8名，胜出者直接为第7名，第8名则需要同第9和第10的胜者中再战一场，最终的胜者为第8名！季后赛采取7场4胜制，采取主客场赛制（2-2-1-1-1），一般有排名优势的球队先开始打2个主场，这样季后赛首轮的对阵就是这样的①-⑧，④-⑤，②-⑦，③-⑥，前两组为一个半区，后两组为一个半区，胜出的四支队伍再按照分区两两厮杀，最后胜出的两支队伍进入分区决赛，决出东西部冠军，最终东部的冠军和西部的冠军再决出最后的总冠军！
所以说每个赛季能拿到总冠军的球队都需要过五关斩六将，通过一轮轮的淘汰赛才能最后捧起奥布莱恩杯，可谓要掉一层皮才能如愿捧杯，毕竟不管是对球队还是球员来说，最终的追求都是为了这个奖杯！
48分钟突然缩水成40分钟，CBA新赛季直接砍掉8分钟！
球迷第一反应：票价会不会降？
球员第一反应：工资会不会跟着缩水？
赞助商第一反应：广告位少了，合同怎么谈？
别慌，先弄清楚为什么砍时间。
国际赛场全是40分钟，中国球员一到世界杯就抽筋，最后两分钟集体断电。
篮协内部统计：过去五年，中国队第四节平均输6.4分，体能差是头号原因。
缩短联赛时间，就是提前把体能关搬进日常训练。
节奏变快，数据也变了。
西班牙ACB联赛改成10分钟制后，场均回合数从78涨到88，三分出手多了3次。
CBA上赛季回合数只有76，新赛季预计直奔85。
球迷看到的画面：过半场不墨迹，挡拆完直接拔，24秒违例少一半。
年轻人却笑不出来。
上赛季新秀平均出场13分钟，时间再砍，直接跌破10分钟。
一位北区助理教练透露：教练组开会，第一句话就是“轮换再砍一人”。
老将稳如老狗，新人板凳坐穿，这才是最大矛盾。
NBL早试过40分钟，结果出人意料。
2022赛季NBL把单节12分钟改成10分钟，年轻球员上场时间反而从9分钟涨到11分钟。
秘诀是增加轮换人次，12人名单全部激活，垃圾时间提前到来。
CBA如果照抄，第四节提前进入练兵模式，新人机会其实更多。
赞助商的钱包也在颤抖。
一场球少8分钟，硬广时段减少12%，冠名商开始压价。
解决办法已经有人试水：NBA发展联盟把暂停改成30秒，广告塞进转播条，收入不降反升。
CBA官方正在谈同款方案，就看谁第一个签字。
球迷最实在：比赛爽就行。
上周热身赛，山东对广厦，40分钟版本，比分108比102，现场没人喊退票。
一位买了年票的济南老哥说：以前第四节尿点太多，现在全程憋尿，值回票价。
再不做调整，下次国际赛继续被逆转的就是你主队。
明天就用这三句话：
1. 40分钟不是缩水，是提前上国际考场。
2. 新人想出头，先把垃圾时间打成高光。
3. 广告少了不怕，比赛好看，品牌照样抢着送钱。
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